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【港澳慈善游】方力申11月挑戰35公里港澳「游」
8小時前
【Now Sports】前香港游泳代表兼演藝人方力申，繼7年前成功完成45公里環島泳之後，今年11月19日為慈善籌款，再次挑戰體能極限，將由香港大嶼山雞翼角出發游泳到澳門的黑沙海灘，全程35公里，挑戰預計歷時約9小時。
是次活動「方力申港澳慈善游2026」由凝動香港體育基金（凝動）主辦、所得的捐款將用於為基層及有特殊教育需要（SEN）的兒童及青少年提供平等參與體育的機會。
方力申指出：「今次港澳游的距離雖然比7年前的環島泳短，但我們這次要游出公海，更必須連續橫跨3個地理及水流性質截然不同的水域，對體能與應變能力帶來極致考驗，加上公海有許多未知因素，因此挑戰比環島泳更大。過去6年我主要是在泳池訓練，以速度為主。這次是游海，我要加強耐力，練習長距離游泳以鍛鍊肌肉耐力。平時練習時間可能是半小時至1小時，現在會逐步增加到2、3小時。不久將會安排長距離模擬訓練，目標單次游10至20公里，為完成這個35公里的慈善游做好準備。」
方力申指出：「今次港澳游的距離雖然比7年前的環島泳短，但我們這次要游出公海，更必須連續橫跨3個地理及水流性質截然不同的水域，對體能與應變能力帶來極致考驗，加上公海有許多未知因素，因此挑戰比環島泳更大。過去6年我主要是在泳池訓練，以速度為主。這次是游海，我要加強耐力，練習長距離游泳以鍛鍊肌肉耐力。平時練習時間可能是半小時至1小時，現在會逐步增加到2、3小時。不久將會安排長距離模擬訓練，目標單次游10至20公里，為完成這個35公里的慈善游做好準備。」